Mamma Karma Om

Day-Retreat

nächste freien Termine:   Bremen 30.9.2023 / 7.10.2023 Berlin / Hanau 25.11.2023

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!!!SPECIAL!!!
** NUR IN BERLIN! ** NUR DIESEN HERBST **

3-h-AYURVEDA-SCHNUPPERRETREAT


für mehr Infos und Termine scrolle runter
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Du hast keine Zeit für einen langen Retreat oder willst erst mal reinschnuppern, ob Yoga und Ayurveda überhaupt etwas für dich sind? Dann ist ein Day-Retreat genau das Richtige für dich. Wir haben die Essenz des 6-Tages-Retreats in acht intensiven Stunden für dich zusammengefasst. Zum kennenlernen, genießen und ganz viel mit nach Hause nehmen.

Auch der Mamma Karma Om Day-Retreat wendet sich als kleine Schwester von Mamma Karma Om explizit an Frauen mit Brustkrebserfahrung. Egal, ob du die Therapien noch vor dir hast, schon mitten drin bist oder das Gröbste schon hinter dir hast. In dem Day-Retreat geben wir dir Tipps und Werkzeuge an die Hand, um der Zeit, die noch vor dir steht, mit mehr Wissen, Selbstbestimmung und Resilienz zu begegnen. Gemeinsam probieren wir Reinigungstechniken aus und üben Atem- und Yogapraktiken ein, die deinen Alltag in Zukunft begleiten und leichter machen sollen.
Nach Hause nimmst du nicht nur die Erfahrung, sondern auch ein Skript mit den wichtigsten Inhalten des Retreats.

Der Tag eignet sich sowohl für blutige Anfänger wie für hartgesottene Yoga- und Ayurveda-Fans. Er ist inhaltlich so aufgebaut, dass Aktivität und Ruhephasen sich abwechseln, so dass Frauen mit jedem Aufmerksamkeits- und Fitnesslevel den Inhalten gut folgen können.

Das Mamma Karma Om Day-Retreat bieten wir bald in allen größeren Städten Deutschlands an. Sollte ein Termin in Deiner Nähe noch nicht auf der Webseite stehen, schreib uns gerne an. 

Das erwartet Dich


  • speziell auf deine Bedürfnesse abgestimmter Yogaunterricht
  • Vorträge und Workshops zu ayurvedischer Ernährung und Tagesroutinen
  • Selbstmassage
  • Atemtechniken 
  • Meditation
  • ayurvedische Schleimhautpflege
  • viel selbst ausprobieren und Spaß
  • einen entspannten Tag nur für dich unter Busenfreundinnen


Termine + Locations 


Im Retreatpreis enthalten sind diverse AYURVEDISCHE ÖLE, ein ÜBERRASCHUNGSGESCHENK und ein AYURVEDISCHES MITTAGESSEN



Das Retreat ist voll dein Ding, aber es sprengt Dein Budget? In bestimmten Fällen sind Teilstipendien möglich. Sprich uns bitte darauf an.

Berlin 

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7.10.2023 (Early Bird bis 2.9.2023)

9:30 - 17:00 Uhr 

@ YOGA BIRKE 12 / Birkbuschstr 12, 12167 Berlin Steglitz

Kosten: 170 Euro (Early Bird: 147 Euro)

Bremen

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30.9.2023 (Early Bird bis 15.8.2023)
12.11.2023 ( Early Bird bis 25.9.2023) - - ausgebucht - -

9.00 - 16.30 Uhr

@ Studio am Stern  ·  Wachmannstraße 5  · 
28209 Bremen

Kosten: 170 Euro (Early Bird: 147 Euro)

Frankfurt am Main / Hanau

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25.11.2023 (Early Bird bis 5.10.2023)

9:30 - 17:00 Uhr 

@ The Yoga Hive   ·  Maria-Montessori-Allee 10   · Pioneer Park   ·  63457 Hanau

Kosten: 170 Euro  (Early Bird: 147 Euro)

SCHNUPPERRETREAT-SPECIAL!


NUR IN BERLIN!

Das Konzentrat vom Konzentrat!

Du willst in nur drei Stunden herausfinden, wie Ayurveda Deine Lebensqualität verbessern kann?
Du willst ayurvedische Gewürze und Öle ausprobieren?
Freu Dich auf einen sinnlichen Nachmittag im Kreise Gleichgesinnter.


Termine in diesem Herbst:

 16.10., / 9.11. / 18.11.2023


meine Partner: Dr. Friederike Siedentopf, Gesellschaft für biologische Krebsabwehr,
in petto - Fachgeschäft für Brustprothetik.