Michaela, 1:1-Begleitung

Durch meine Brustkrebsdiagnose bin ich beim ‚googeln‘ zufällig auf Carmen gestoßen. Ich hatte bewusst nach Ayurveda und Brustkrebs gesucht, da ich meine schulmedizinische Behandlung gerne komplementär unterstützen wollte. Was ich bei Frau Mamma las, hat mich so angesprochen, dass ich Carmen einfach direkt angeschrieben habe. Ich finde es immer toll, wenn man auf Anfragen auch sehr schnell eine Antwort bekommt, besonders natürlich im Falle einer ernsten Diagnose. Und Carmen war sehr schnell im antworten. Trotz der räumlichen Entfernung zwischen uns, sie in Berlin, ich in Luxemburg, hab ich mich bereits beim ersten Videocall sehr verbunden mit ihr gefühlt. Carmens‘ Lebensfreude ist selbst am Telefon spürbar und ihre klare und ruhige Art, Sachverhalte zu erklären, haben mir es einfach gemacht, ihren Tipps und Vorschlägen zu folgen.  Durch ihre eigene Brustkrebsdiagnose, kann sich Carmen sehr gut in ihre Klienten reinversetzen, sie versteht die Ängste und Sorgen. Das beruhigt. Ich freue mich immer wieder auf ein Neues, wenn ich mich mit Carmen austauschen kann und empfehle sie wirklich aus ganzem Herzen.

Kelly - individuelle Begleitung

Carmen begleitet mich seit November, kurz nach meiner Diagnose. Von Anfang an hat sie mir Sicherheit gegeben und mir viele Empfehlungen an die Hand gegeben, die mich während meiner Strahlentherapie und nun auch in meiner medikamentösen Therapie unterstützt haben und weiterhin unterstützen.
Anhand meiner Laborergebnisse berät sie mich individuell zu möglichen begleitenden Maßnahmen und nimmt sich Zeit für meine Fragen. Ich fühle mich bei ihr fachlich sehr gut beraten, aber auch menschlich und seelisch gestärkt.
Besonders wertvoll ist für mich, dass sie nicht nur die Laborwerte betrachtet, sondern den Menschen als Ganzes. Durch ihre Begleitung konnte ich viele Entscheidungen mit mehr Vertrauen treffen und fühle mich den Herausforderungen meiner Therapie deutlich besser gewachsen.
Ihre einfühlsame Art und ihr ganzheitlicher Blick sind für mich eine große Unterstützung. Dafür bin ich sehr dankbar.
Muchas gracias, querida Carmen. ❤️

Juliane - individuelle Begleitung & Retreat

Carmen hat mich seit Beginn meiner Diagnose betreut und beraten, dadurch bin ich auch auf ihr Retreat aufmerksam geworden. Erst dachte ich, kann ich mich zu Hause wirklich 6 Tage rausnehmen? Ich kenne da ja niemanden, was ist wenn’s mir nicht gefällt oder ich mich einsam fühle? Erlebt habe ich dann aber wunderbare Tage und Zeit für mich ❤️ in der wunderschönen Natur, in einer gemütlichen Unterkunft, mit einem geregelten Tagesablauf und spannenden Inhalten, wunderbares ayurvedisches Essen (Danke an Tina! Es hat mir unglaublich gut getan!) und vor allem einen unfassbar liebevollen Austausch zwischen allen Frauen und natürlich auch mit Carmen und Maya 🌸
Würde ich es wieder tun? Definitiv! Ich wollte zB auch herausfinden, wozu ich eigentlich noch fähig bin nach der herausfordernden Therapie und war super stolz auf mich, 2x 75 Minuten Yoga pro Tag machen zu können. 🙏 Rundum eine absolute Empfehlung für betroffene Frauen!

Anna - Fokusberatung

Wegen einer Chemotherapie im Rahmen eines Mammakarzinoms suchte ich eine ganzheitliche Beratung bei Carmen, die ich bei ihr bekommen habe. Das gut einstündige Gespräch war sehr hilfreich für mich. Ich ging anschließend mit einem sehr guten und ruhigen Gefühl nach Hause. Die Informationen, die mir Carmen gab, unterstützen meine Therapie und ich fühle mich durch Carmen begleitet auf einem guten Weg.

Ramona - Schnupperretreat

Als Brustkrebspatientin habe ich kürzlich ein Schnupperretreat von Frau Mamma besucht.
Carmen verfügt über ein sehr umfangreiches Wissen im Bereich Ayurveda und hatte wertvolle Tipps parat. Da sie selbst die Erfahrung der Erkrankung gemacht hat, kann sie die Ängste und Bedenken der Teilnehmerinnen nachvollziehen und konnte Etappen ihres Weges teilen und wie ihr Ayurveda und einige achtsame Alltagshacks geholfen haben.
Sehr hilfreich und empfehlenswert!

Susanne - individuelle Begleitung

Tolle und kompetente Beratung in einer schwierigen Zeit. Mit Hilfe von Carmen sind fast alle Beschwerden nicht mehr vorhanden.

Caroline - Schnupperretreat

Carmens Workshop war sehr inspirierend und motivierend und sehr lebensrealitätsnah. Ihre Tipps lassen sich daher super in den Alltag integrieren und sie hat eine tolle Wohlfühlatmosphäre geschaffen. Sie hat uns kompetent und gebündelt viel Wissen in kurzer Zeit vermittelt und war immer auf dem neuesten Forschungsstand.

Kirsten - Online Retreat

Ich habe bei Carmen und Steffi am Online Retreat teilgenommen, das über 4 Wochen lief. Anfangs war ich sehr skeptisch, da mein Umfeld dem Ayurveda gegenüber kritisch eingestellt ist. Aber von denen hatte auch niemand unter Krebstherapie Nebenwirkungen zu leiden. Also meldete ich mich zum Online Retreat an. Ich erhielt ein liebevoll gepacktes Paket mit den vorgestellten Ölen und Gewürzen, so dass ich immer alles direkt anwenden konnte. Spätestens nach dem 2. Termin war ich komplett begeistert: nach einem Jahr krasser Fußschmerzen zum ersten Mal schmerzfrei durch die Morgenroutine mit Öl! Ab dem Moment war ich voll dabei. Wir durften über unsere Tagesgestaltung im Rhythmus des Ayurveda nachdenken und damit viel besser trotz Fatigue durch den Tag kommen. Der Retreat ist jetzt 2 Monate her und die ajurvedischen Routinen begleiten mich weiterhin. Spätestens wenn sich die Nebenwirkungen zu stark melden, weiß ich mir ja jetzt zu helfen ... Vielen Dank an Frau Mamma! 5 absolut verdiente Sterne! Schön, dass es euch gibt.

Sabine - Massage

Nach Carmens wohltuender Massage mit einem wunderbaren Öl fühlte ich mich wieder ganz in meinem Körper angekommen und ausgeglichen. Meine Atmung war tiefer und entspannter und ich habe sehr erholsam geschlafen. Vielen Dank für diese besondere Unterstützung!

Kathrin - individuelle Begleitung

Carmen berät sehr gut und ausführlich, Fragen werden erfahren und hilfreich beantwortet. Sie begleitet meine durchaus anstrendende Therapie mit vielen guten Ratschlägen und Maßnahmen. Ich fühle mich wohl mit ihr und in der angenehm ruhig gestalteten Praxis.

Katrin, Massage

Die ayurvedische Ölmassage von Carmen war eine Energiequelle. Einfach abschalten, den Alltag hinter sich lassen, entspannen und Kraft tanken. Meine Verspannungen waren sofort weg. Vielen Dank, Carmen, ich komme ganz sicher wieder!

Sumse, 1:1 Begleitung

Carmen begleitet mich seit kurz nach meiner Diagnose und war und ist mir in der ganzen Zeit ein wichtiger Stützpfeiler gewesen. Ihre Beratungen und Behandlungen haben mir geholfen, die Zeit der Therapien mit mentaler und körperlicher Stärke zu begegnen und meine Zuversicht zu bewahren. Muchissimas gracias, Carmen!

Naemi - Retreatteilnehmerin

Gebucht hatte ich den Workshop als „Mini-Reha“ nach meinem Brustaufbau mit Eigenfett. Gedacht habe ich, ich mache in bisschen Yoga und gesunde Ernährung gibt es mit dem Ayurveda auch dazu. Bekommen habe ich so viel mehr als ich erwartet hatte: 

Mit Carmen, die in der Konzeption nichts dem Zufall überließ, sondern das gesamte Retreat wirklich gut durchdacht hat. Mit Maya eine tolle Yoga-Lehrerin, die uns wahrnahm und uns dort abholte, wo wir gerade waren. Beide waren stets wertschätzend und liebevoll. Wir waren alle sehr berührt von dieser wundervollen Atmosphäre.

Es hat mir wirklich ALLES sehr gut gefallen und wir Teilnehmerinnen hoffen alle, dass es bald eine Fortsetzung geben wird.

Danke – Carmen und Maya – für diese wundervollen Tage, von denen ich weiterhin zehre!

Nicola - Retreatteilnehmerin

Die 5 Retreat-Tage waren intensiv, bereichernd und fordernd zugleich. Ich habe mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Ich nehme Inspiration für entzündungshemmende Ernährung mit, Anregung für Routinen, die kleine Inseln in meinem Alltag sein können und eine richtig gute Feedbackschleife meine Yoga-Praxis betreffend (locker lassen!) 

 Den offenen Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen habe ich als etwas sehr Kostbares wahrgenommen. Und die Location - der Künstlerhof Roofensee - ist ein ganz besonderer und wunderschöner Ort. 

Susann - Retreatteilnehmerin

Diese Kurswoche hat meine Erwartungen um ein Vielfaches übertroffen. Durch die zugewandte, respektvolle und achtsame Zuwendungen von Carmen und Maya den Teilnehmerinnen gegenüber lernten wir nicht nur die ayurvedische Heilmethode kennen. Yoga, Meditation, gemeinsames Essen und abendliche Rituale ermöglichten mir inneren Rückzug und Selbsterfahrung in einer vertrauensvollen Atmosphäre. Gerne wieder! Danke!

Katrin - 1:1-Begleitung

Carmen was warm and really took the time to understand my needs. She asked plenty of questions (something I so appreciate!) and came up with a plan to help with bloating and brain fog.
I´d been experiencing these symptoms for a while before seeing Carmen and had already tried several things, none of which had helped much. I was fairly sceptical at first, but followed the plan and actually started seeing improvements within a couple of weeks. Highly recommended!

Katja - 1:1-Begleitung

Vielen lieben Dank das du da bist. Du bist ein so wundervoller Mensch und ich bin glücklich, dass sich unsere Wege gekreuzt haben, auch wenn es dafür bessere Umstände hätte geben können. Was du auf die Beine gestellt hast finde ich unendlich hilfreich und wertvoll. Ich habe eine andere Sicht auf die Dinge erhalten und auch für mich gelernt deutlicher Stopp zu sagen, Dinge anders zu sehen, bewusster wahrzunehmen und auch für die kleinen Dinge dankbar zu sein. 

Vielen Dank für deine tolle Unterstützung und dein Begleiten. Ich freue mich wirklich sehr, dass mich der Weg zu dir geführt hat. 

Annika - Day Retreat Teilnehmerin

Ich habe bereits das zweite Mal an einem Tagesretreat teilgenommen. Der Tag ging viel zu schnell vorbei, war durch Yoga und theoretische aber auch praktische Einblicke ins Ayurveda sehr abwechslungsreich. Liebe Carmen, liebe Steffi, vielen Dank für euer Engagement. Ich werde euch von Herzen sehr gerne weiterempfehlen!

Helga - Schnupper Retreat Teilnehmerin

3 sehr interessante Stunden mit Input und Entspannungsteil in denen es um einen selbst mit und nicht um den Krebs geht.

Gabriele - Massage

Der Termin bei Carmen war sehr professionell und liebevoll. Sie hat sich überdurchschnittlich gut vorbereitet und mich während der Behandlung super betreut, ist auf alle Bedürfnisse eingegangen und hat sich sehr viel Zeit genommen. Einzigartiges Erlebnis! Vielen Dank, liebe Carmen, ich werde wiederkommen.